Zdravím! Vím, v poslední době nejsem moc aktivní, ale místo psaní článků jsem se dala na posilování. :)
Už dlouho jsem se přemlouvala a stále jsem byla líná začít. Teď je to už 14 dní, co pravidelně doma posiluji (stehna, paže, břicho). Do toho jsem začala zdravěji pít (přestala jsem pít kolu) a začala pít vodu s citronem, okurkou, jahodami nebo čímkoliv jiným, co vám vodu ochutí. To už jste mohly vidět na mém instagramu (eliskavackova).
Když budete chtít o mém cvičení vědět něco víc, tak můžu zkusit něco napsat. Každopádně mi držte palce, ať mi to vydrží. Ale ty malé výsledky, které už pozoruji mě do toho hrnou sami. :)
Přidávám motivační obrázky z WeHeartIt.com.
